今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」
お久しぶりです。
もう秋も終わりに入りましたが、暖かい日々が続いています。
ここのところ全くブログを更新しなかったのは、癌が少し悪化したのか腫瘍マーカーが上がり、体調不良で感情のコントロールが難しかった、、というのもあります。
経験したことのある方ならわかっていただけるかもしれませんが、心の勉強をしていても、病や死などショックを受けた時に感情をコントロールするのはなかなか難しいものです。
なので、今後も気持ちが落ち込んだ時は、ブログの更新をストップするかもしれません。😅
でも、この更新ストップの期間、得たものもたくさんあります。
また今後書いていけたらと思います。
で、本題の『やる気が出ないときにやること』ですが、
私なら、寝ます！（笑）
冗談ぬきにして、寝ると頭の中が整理されるのか新しいアイデアが出てきたり、身体が休まってやる気も出てきますし。
そして、私の場合、癌で体力がすぐに削られるので、疲れた！って思った時はすぐ休みます。小休止を多く挟む方が逆に効率がよかったりするんです。
では、今回の記事はこれくらいで。
次回の更新から、また今回の休息中に発見したことを書いていけたらと思います😃
